Epsom só körömgombára.
A fürdés nem egy tudatos agymunkát igénylő napi rutin, ám néhány dologra nem árt figyelni a megfelelő higiénia és a betegségek megelőzése érdekében. Még a lábmosásnak is megvan a maga jelentősége a folyamatban.
A lábfej megmosására sokan nem fordítanak nagy figyelmet, mondván, a tusfürdős, habos víz úgyis lemossa valamennyire zuhanyzás közben, így a hosszas csutakolás felesleges. A bőrgyógyászok azonban ezzel nem feltétlenül értenek egyet. Fontos a lábfejmosás Dr.
Joshua Zeichner, a New York-i Sínai-hegyi kórház bőrgyógyásza elmondtaa lábszár mosására valóban elegendő az enyhe szappanos vagy tusfürdős lemosás, a lábfejjel viszont már nem ez a helyzet, hiszen sokkal több egészségügyi probléma, gombásodás, fertőzés fenyegeti azt.
Az orvos szerint a lábfejen jóval vastagabb bőr a szennyeződéseket szinte összegyűjti, még akkor is, ha zoknit visel az illető. Az izzadság és a szennyeződés a talp redői és a lábujjak között felgyűlhet.
Mivel pedig a legtöbb izzadságmirigy a lábfejen, főként a talpon van, ez ideális, nedves környezetet teremt a gombák növekedéséhez. A testmozgás, a fülledt zoknik, lábbelik viselése tovább erősítheti az izzadásból fakadó problémákat, így ilyenkor is alapos sikálást igényelnek.
A jó lábfejmosás titkai A lábfej lecsutakolásának és egyben a lábgomba, valamint a lábszag megelőzésének legjobb módja, ha azt szappannal epsom só körömgombára meleg vízzel átmossa az ember, beleértve a lábujjak közti területet, a körmök határait, az ujjak alsó oldalát és talp redőit is.
Az alapos szárazra törlés is kihagyhatatlan, csak utána jöhet a zokni felhúzása.
