Gomba köröm és vitaminok
Gyakori előfordulása miatt népbetegségnek is nevezhető.
De mit tehetünk, hogy megelőzzük ennek az alattomos betegségnek a kialakulását? Mit kell tudni a körömgombáról?
A körömgombát okozhatja fonalas, sarjadzó vagy penészgomba is, és legtöbbször a lábujjakon jelentkezik. Továbbfertőzhet, ugyanis a gombák sokáig életben tudnak maradni a hámrétegről levált apró bőrdarabkákon. Művelet köröm gomba veszélyeztetettek az idősek, a cukorbetegek, az antibiotikumot szedők és a túlsúlyosak. Amennyire csak lehet, sűrűn váltogassuk a cipőinket, minden évszakban.
Meleg időben viseljünk nyitott cipőt. Amint hazaértünk, egyből vegyük le a kinti lábbelinket, és vegyünk fel egy kényelmes, jól szellőző papucsot.
A gombák leginkább a meleg, nedves helyeket kedvelik, így a gombás körömfertőzés melegágyai az uszodák, strandok, nyilvános zuhanyzók. Ezen kívül könnyen megfertőződhetünk közös törölköző vagy körömolló, papucs használatától is és az is kedvez a kórokozók terjedésének, ha olyan lábbelit viselünk, amelyben a lábunk nem szellőzik, mint például rossz minőségű, zárt cipők. Ha körmünkön azt vesszük észre, hogy megvastagodott, rétegződött, feltöredezett, deformálódott vagy besötétedett, esetleg elemelkedett a körömlemeztől, akkor az gombás fertőzésre utal. A körömgomba kialakulása és jelei Egészséges embereket is megtámadhatnak a gombás fertőzések, de még könnyebben fertőződünk, ha az immunrendszerünk le van gyengülve.
A családban mindenkinek legyen külön papucsa, törölközője, manikűr szettje a vendégeknek is! Ezeket sűrűn fertőtlenítsük.
Figyeljünk arra, hogy fürdés után töröljük szárazra a lábujjak közötti részt is. Uszodában, fürdőben és strandon sose sétálgassunk mezítláb.
A sárga körömágy másodlagos bakteriális fertőzésre is utalhat a gombás fertőzés mellett. Abba az esetben, olyan bonyodalmak léphetnek fel, melyek fájdalommal, a köröm formájávala köröm, a bőr környékénél fellépő másodlagos panaszokkal társulhat.
Mindig tiszta, száraz törölközőre üljünk a szaunában. A fitneszteremben mindig fertőtlenítsük le a gépeket használat előtt és után.
Az immunrendszer megerősítésére szedjünk rendszeresen nagy dózisú C vitamin t és E vitamin t.
Alkalmanként alkalmazzunk lábfürdőt, pl. Ha egy mód van rá, akkor ne csináltassunk műkörmöt, mert a kéz körmeinek gombás megbetegedése gyakoribb műköröm viselésekor. Ha a családban valakinek körömgombája van, akkor a közösen használt tárgyakat rendszeresen fertőtlenítsük.
